kÖSZÖNTELEK, örülök, hogy itt vagy!
Szabó Tímea, személyi edző vagyok, két kislány édesanyja. A mozgás mindig fontos szerepet töltött be az életemben, de igazi hivatásommá a gyerekek születése után vált, amikor közgazdász/gyógyszeripari pályafutásomat magam mögött hagyva egy olyan új szakmát kerestem, amit igazán szívvel-lélekkel tudok végezni.
Sokféle vendéggel dolgoztam már együtt, nőkkel, férfiakkal, fiatalokkal, idősebbekkel, haladóval és kezdővel egyaránt. Viszont mindenkinél egyformán fontosnak tartom az alábbi pontokat:
Nincs két egyforma vendég
Fontos a fokozatosság
A személyi edzőnek a szakmai hozzáértés és motiválás mellett tudnia kell azt is, mikor elég aznapra az edzés a vendégnek
A kampányszerű edzésekbe nem érdemes belefogni és a fogyókúrákat sem ajánlom
Nem feltétlenül az a legjobb edzés, ami a leginkább fáj, az optimális terhelhetőség megtalálása a cél
Nem a radikális, hanem a hosszú távra tervezett életmódváltás a megoldás az egészség és edzettség eléréséhez
Ha a fenti elvekkel azonosulni tudsz, szeretettel várlak XVI. kerület sashalmi, jól felszerelt privát edzőtermembe, a FitTimee Fitness Stúdióba.